Heute ist die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für das Erreichen sportlicher Leistungen unumstritten.

Allerdings bestanden und bestehen in diesem Zusammenhang vielfältige unterschiedliche Auffassungen über die „richtige“ Ernährung, die am ehesten die Bedarfe sporttreibender Menschen abdecken.

Lassen Sie uns gemeinsam feststellen, was Sie für das Erreichen Ihrer Ziele benötigen und wie Sie dies in Ihren Alltag integrieren.